Настройки->Обеспечение эффектов->Механизм отрисовки. Если стоит OpenGL, то firefox и kwin активно потребляют CPU даже ничего не делая (до 100% на ядро). Если переключить на XRender, то потребление процессора снижается примерно в 10 раз. Драйвер intel, система - сегодняшний (18.06.2019) Sisyphus. 3D работает, других замечаний к системе нету. В моём понимании включение 3D визуализации с использованием для этих целей GPU должно снижать нагрузку на CPU, а не повышать (собственно раньше так и было).
Ядро 5.0.21, и от ядра зависимости не вижу - на 4.19 воспроизводится тоже.
При этом, если запустить тот же compton --vsync opengl-swc то отрисовка идёт нормально и потребление CPU в приемлемых маштабах.
Уже не воспроизводится. Жрут, но немного.